Especialización en Nutrición Deportiva

Llistat d'especialitats

CFGS – ZON - Estética integral y bienestar

CP – IMPE0110 - Masages Estéticos y técnicas sensoriales asociadas

CP – IMPE0210 - Tratamientos Estéticos

CFGM – Gestión Administrativa

CFGS – ZON - Administración y finanzas

PFI – ADM/2019 - Aux en actividades de oficina y en servicios administratvos generales

PFI – COM/2019 - Aux en comercio y atención al público

CFGS – ZON - Documentación y administración sanitarias

CFGM – Atención a personas en situación de dependencia

CFGM – Emergencias sanitarias

CFGM – Curas auxiliares de enfermería

CFGM – Farmacia y Parafarmacia

CFGS – Dietética

CFGM – Conducción de actividades físicas y deportivas en el medio natural

CFGS – Condicionamento físico

CFGS – Enseñanza y Animación Sociodeportiva

MONI – Monitor de ocio infantil y Juvenil

DIRE – Director de ocio infantil y Juvenil

CFGS – Educación Infantil

CFGS – Integración social

CFGS – ZON - Promoción de igualdad de género

Este curso ofrece una visión general sobre los aspectos fundamentales que hay que tener en cuenta en la alimentación del deportista. Los estudios de nutrición deportiva tienen como objetivo analizar y mejorar la nutrición de la persona que entrena, ya sea para mejorar su rendimiento como para mantener su salud y te habilitan para desarrollar una alimentación adaptada a las necesidades de la competición.
Al finalizar el curso estarás capacitado para:

Orientar y diseñar dietas en función de la actividad física.
Educar en hábitos alimentarios correctos y saludables a la población general.
Analizar y calcular dietas, seguras y eficaces, para mejorar el rendimiento
Reconocer los principios nutritivos del cuerpo humano.
Vigilar y detectar cualquier problema debido a la dieta.

Titulación

Especialització en Nutrició Esportiva

Modalidad

Online

Temario

Bloque 1: Alimentación y rendimiento deportivo	Alimentación, entrenamiento y planificación Deportiva. Factores limitantes del rendimiento deportivo. Estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento deportivo. Planificación alimentaria aplicada al rendimiento deportivo. Hidratación y rendimiento deportivo. Pautas alimenticias saludables
Bloque 2: Biología y fisiología aplicada al deporte	Fisiología aplicada al rendimiento y la nutrición deportiva. Biología molecular y bioquímica aplicada al deporte y la nutrición. Necesidades nutricionales de la práctica deportiva. Cronobiología y Neurofisiología aplicada a la nutrición y el deporte.
Bloque 3: Valoración integral del deportista	Importancia de la valoración nutricional en el deporte. Métodos de evaluación de la ingesta alimentaria. Determinación de las necesidades energéticas. Valoración bioquímica del deportista. Composición corporal, salud y rendimiento. Técnica de medición en Cineantropometría.
Bloque 4: Ergogenia Nutricional	Ayudas ergogénicas aplicadas a la práctica deportiva. Ergogenia farmacológica. Ergogenia nutricional: alimentos y complementación alimentaria Dopaje
Bloque 5: Cocina y alimentación deportiva	Dieta saludable adaptada a la práctica deportiva Técnicas culinarias y gastronomía aplicadas a la nutrición deportiva. Distribución y composición de las comidas para la práctica deportiva. Conceptos de cocina aplicada para deportistas y productos caseros (barritas, batidos recuperadores y bebidas isotónicas para deportistas).